🤔 유산균 효과 200% 보는 법! 아침이냐 저녁이냐, 그게 문제로다?🌿 장 건강 지키는 유산균, 제대로 챙겨 먹는 시간은 따로 있다?!요즘 유산균 안 먹는 사람 거의 없쥬~근데 말입니다... 아무 때나 막 먹으면 효과가 떨어질 수도 있다는 거, 알고 계셨나요?저도 처음엔 아무 생각 없이 냉장고 열릴 때마다 하나 꺼내 먹었는데알고 보니... 그게 최악의 타이밍일 수도 있더라구요ㅠㅠ그래서 오늘은 "유산균 언제 먹어야 진짜 좋은가요?" 이 궁금증을 아주 확! 풀어보려 해요~출근 전 공복?잠자기 전 포만감 직전?헷갈리는 유산균 복용 타이밍!우리 몸속에서 어떻게 작용하는지부터,진짜 효과 보려면 '이렇게' 먹어야 한다는 꿀팁까지제가 경험+자료 총동원해서 쫘악~ 알려드릴게요ㅎㅎ 💡 유산균은 ‘언제’ 먹느냐가 ..
