수면 환경을 바꾸는 인테리어 팁 - 적은 비용으로 큰 효과 보기밤마다 뒤척이는 이유, 당신의 침실 환경에 있을지도 모릅니다. 고가의 매트리스나 대규모 공사 없이도 수면의 질을 획기적으로 개선할 수 있는 방법을 알려드립니다.안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 직접 경험하고 효과를 본 수면 환경 개선 인테리어 팁을 공유하려고 해요. 저도 예전에는 잠을 정말 못 자는 사람이었어요. 밤에 깊은 잠에 들기까지 한 시간 넘게 뒤척이고, 자다가도 자주 깨곤 했죠. 그러다 우연히 인테리어 관련 책을 읽고 침실 환경을 조금씩 바꿔봤는데, 놀랍게도 수면의 질이 확 좋아지더라고요! 특히 기뻤던 건, 생각보다 큰돈을 들이지 않고도 효과를 볼 수 있었다는 점이에요. 지난달에는 친구네 집 침실 인테리어도 도와줬는데, 일주일 만에 ..
